चाय में घी डालकर पिने से होते है लाजवाब फायदे देखे पिने का तरीका, आज हम आपको चाय के साथ देशी को डालकर पीने के बारे में बताते है क्योकि यह टी हमारे पुर्वोजो के समय से चल रही ही और इसे पीने से शरीर एक आग ही प्रकार की एनर्जी आ जाती है और जिससे हमारे शरीर को विभिन प्रकार के विटामिन मिल जाते है जो की आपके शरीर को बूस्ट करने के लिए काम आता है देसी घी में हेल्दी फैट्स मौजूद होते हैं जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में काफी अच्छे होते हैं साथ ही यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने में भी काफी मददगार साबित होता है चाय में घी डालकर पीने से हार्ट अटैक जैसी बीमारियों में फायदा करता है इसलिए यदि आपको दिल से जुड़ी कोई बीमारी है तो आप चाय में घी डालकर इसका सेवन करें। जानिए उसके फायदे के बारे में
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देखे चाय में घी डालकर पीने के फायदे
वैसे तो यही भी अधिकतर घरो में गई अभी भी खाया जाता है और अक्सर लोग घी का सेवन कई तरीके से करते हैं की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है हम मैसेज ज्यादातर लोग इस जानकारी के बारे में कुछ नहीं जानते हैं चाय में घी मिलाकर पीने से स्वास्थ्य संबंधित आपको कई लाभ होंगे जो आपको पता भी नहीं होगा यह आपके शरीर की कई बड़ी से बड़ी बीमारी को आसानी से गायब कर सकता है देसी घी का सेवन सिर्फ रोते पर लगाकर सब्जियों या पकवानों में डालकर ही नहीं किया जाता इसका सेवन गर्म पानी दूध और काफी आदि में डालकर भी किया जाता है लेकिन क्या आपने कभी चाय में घी डालकर इसका सेवन करने के बारे में सुना है घी हेल्दी फैट्स, लिनोलिक एसिड, ओमेगा-3 और 9 फैटी एसिड के साथ ही विटामिन A, K, E से भरपूर होता है। साथ ही इसमें मॉइस्चराइजिंग और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी मौजूद होते हैं।
यह शरीर में एनर्जी और याददाश्त को बढ़ाये
हमारे पूर्वज ऐसा कहते है की की घी दिमाग की तरावट देता है और यह न सिर्फ ब्रेन फंक्शंस बेहतर बनाने में मदद करता है साथ ही दिमाग तेज करने में भी यह काफी मदद करता है और मेमोरी में सुधार करने के लिए यह काफी कारगर साबित होता है चाय में घी डालकर पीना दिमाग के स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा माना जाता है यदि आपकी याददाश्त में कमजोरी है तो आप चाय में घी डालकर पीना शुरू कर दीजिए जिससे आपका तनाव भी दूर हो जायेगा और आपको इंस्टेंट एनर्जी मिलेगी साथ ही आपका पूरा दिन तरोताजा रहेगा यह आपकी इम्यूनिटी को भी बूस्ट करने में काफी मददगार साबित होता है जिससे आप रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं साथी आपका मूड फ्रेश रखेगा जिससे आप मूड स्विंग और चिड़चिड़ापन जैसी समस्या से दूर रहेंगे यह सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार, मौसमी एलर्जी के अलावा अन्य वायरल इनफेक्शंस को भी आसानी से दूर कर देता है।
देखे कैसे पीना है चाय में घी डालकर
अगर आप सुबह रोज चाय पिटे है तो आपको उस चाय एक चमच्च घी डालकर पीना शुरू कर दे और आप रेगुलर चाय की बजाय हर्बल टी में घी डालकर पिए यह सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होगा आप ब्लैक टी, ग्रीन टी, लेमन टी और अन्य चाय में भी घी डालकर आसानी से पी सकते हैं आप दिन में दो से तीन बार चाय में घी डालकर पी सकते हैं इससे आप हर तरह की बड़ी से बड़ी बीमारी से आसानी से बच जाएंगे और आपका स्वस्थ जीवन जी पाएंगे।
